婴儿出盗汗怎么办?

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小儿出汗分为生理性和病理性的,生理性的是新生宝宝植物神经功能不稳定,调节功能不完善。平时衣着太多、太紧、刚运动后、情绪激动后、做梦后、白天活动太多、睡前吃得太饱、吃刺激性食物等,都可引起小儿出汗。

病理性小儿出汗多见于佝偻病、结核病等,这些病是由于疾病本身造成的,如患有佝偻病的孩子皮肤总是潮湿多汗,但总有些原因,除了病态原因之外,还有营养缺乏、休息不好等。

生理性出汗:小孩新陈代谢快,活泼好动,衣服穿得较多,睡觉前放得太热或吃得太饱,都会使小孩出汗,这些是因天时地利与人和的因素造成的,往往是暂时的,不用过分处理,注意及时更换内衣内裤及衣服消毒,被子薄厚要适当。

病理性的出汗:如结核菌感染,可造成小儿全身性或局部分布不等量的出汗。如某些营养素缺乏或某些内分泌功能失调等,皆可引起极端不稳定的新陈代谢,而使儿童汗腺活跃。如有些小儿对食物过敏,可造成胸部、颈部及背部等多汗,这些问题,家长要在医生协助下找到原因,对症治疗。

不管何种原因引起的多汗,应注意调整生活饮食结构,多食枸杞、木瓜、银耳等,减少辛辣刺激食品的摄入,多参加体育锻炼,保持轻松愉快的心境,这对治多汗会有很好的效果。

小儿睡眠中出汗多,要用物理方法解决问题,就是穿上睡衣,保护好孩子,避免受凉。小儿睡前不要喝茶或咖啡等刺激性食品,否则会引起大脑兴奋,而晚上睡不着觉,睡前喝些牛奶较好。

还有要给孩子适当摄入矿物质和微量元素,如缺锌,一般会出现挑食、厌食,出现地图舌(牙齿横沟、舌头隆起,呈现地图状,为最常见之胃肠道外症状),出汗多。缺钙的孩子往往出汗多,而且易疲乏,“囟门”闭合迟,出牙晚,易烦躁,夜啼,甚至发生软骨病。补锌、补钙,除了要多吃含该营养素的食物外(如海产品、奶类、豆类、坚果,及猪肝、瘦肉、鱼类、虾皮等),还要吃葡萄糖酸锌和钙,最好到医院检测血锌和骨矿物质含量,按照医生的指导,合理摄入。

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