婴儿胃满怎么办？
孩子六个月后，添加辅食是必须的，但很多孩子吃过辅食后肚子总是胀胀的，这时可用运动的方式来解决胀气的问题。
食物摄取及消化的相关知识：
胀气是一种胃部不适的情感状态，它多发生于消化不良时，是胃部受到某种刺激，而产生过多的气体，胀气最大的诱因是自己的心理因素，只要心态调整好，自然可以消除肠胃的胀气。
胃在排空后可处于相对松弛状态，易引起容积胀气。如胃肠道内存在过量的气体，就会引起胀感，并使腹部增大。人们在进食过程中，虽然胃对食物有明显的蠕动和下坠感，但却不能将食物中所含气体一并吞入胃中；如气体吞入胃中，便会腹胀。如体内不具备产生气体的条件，则腹胀可减轻或消失。有些体内气体排出不畅的病人，有时自上而下呈现气憋症状。
婴幼儿腹部胀气大多发生于进食后，尤其是在进食豆浆、菠萝、土豆、板栗、洋葱和肠粘膜反应等时，可引起胃肠道胀气。
腹胀的常见原因：
吃东西速度太快，边吃饭边做其他事情，或者是吃了东西马上躺下。这些都是常见的胀气原因。这些不好的习惯会促使肠道蠕动异常，肠道中的气体就不能被排出，就会憋在心中涨起来。
吃完饭就去做运动或者睡觉。吃完饭后，人体的胃处于相对充盈的状态，如果在此时运动，则大量的血液会流向肌肉、骨髓等组织，使肠道中的血液减少，胃液也不能顺利地排入肠道，会引起腹胀。睡前吃东西，会使新陈代谢减缓，腹腔内温度和细菌上升，极易使溃疡病和消化不良的发生。
做运动却不想着去腹部胀气。平时常做一些有助于“腹肌”运动的瑜伽或者普拉提，不仅能促进肠道蠕动，还能有助于消化。如果做完运动，感到腹部胀气，可以在运动后进行一些“腹式呼吸”，或者仰卧起坐，能很好的帮助排气。
如何消除腹部胀气：
1。慢跑，运动跑步机或踏步机，每天30分钟，持续3周，每天多喝水，同时多吃蔬菜和水果。
2。用一块大浴巾铺在腹部，用腹肌按摩器进行按摩，每天三次，每次15分钟，坚持6周。
3。用餐时，提前半小时喝一杯醋，最好用鲜醋，用1汤匙醋兑2杯水每天喝，也可以达到去胀气的功效。
4。可以吃一些有利于“腹肌”运动的瑜伽和普拉提，这样不仅能增加肠道蠕动，还能有助于食物的消化。