刚出生的婴儿可以喝益生菌吗？
益生菌是一类对微生物发酵制成的生物活性制剂，其含有有益健康微生物的活性提取物。市面上的益生菌制剂主要有3种类型：含双歧杆菌的、含乳酸菌的、含肠道球菌的。现代研究证实，益生菌在改善人体健康方面有重要意义。那么，婴儿可以吃益生菌吗？
适当吃些益生菌对宝宝有益
一般市面上的益生菌主要成分是乳糖、菌粉、甘油以及食用色素等，对宝宝健康的益处主要存在于以下几种：
1、可以对抗肠道细菌感染，增强免疫力。适当吃些益生菌，可以大大减少宝宝胃肠炎等疾病的发生，还可预防呼吸道感染。
2、促进肠道蠕动，有助消化。宝宝由于消化功能不完善，容易出现便秘现象。益生菌具有润肠通便的功效，长期食用可有效缓解便秘。
3、帮助吸收营养成分。益生菌参与蛋白质的消化，有利于降低胆固醇的含量，还可提高机体免疫力。同时，能产生大量的短链脂肪酸，增加肠道蠕动，改善便秘现象。
医生指出，虽然市面上很多益生菌产品质量参差不齐，而合格产品蛋白质含量偏低，几乎不含维生素，极少数含有微不足道的维生素，如维生素B12等，所以不能作为VB12缺乏的辅助治疗。况且益生菌主要是起到调整胃肠道、增强免疫力、治疗和预防胃肠道疾病、并改善胃肠道症状的作用。
婴儿只能吃益生菌制剂
对儿童来说，菌群平衡状况更为脆弱、且调整难度更大。由于宝宝肠道黏膜屏障尚未完全形成，过度刺激肠胃粘膜会使宝宝肠道蠕动加快，反而加重腹泻，甚至产生腹泻、脱水、酸中毒、营养物质丢失等一系列不良反应。同时，益生菌活菌数目要足够多，才能抵住有害菌入侵。婴儿消化系统还不健全，从外部摄取益生菌比较安全和可靠，益生菌制剂中的含量较高，在补充宝宝体内所需要的益生菌的同时，有利于形成屏障保护避免外源微生物的入侵。
婴儿一般是在1岁以上才开始食用益生菌的，婴儿不能吃益生菌有两个原因：1.益生菌摄入的初始年龄最好不要晚于1岁，1岁以内的婴儿应该尽量避免吃益生菌。2.有些婴幼儿的肠道微生态仍处于失衡状态，这个时候乱吃益生菌会把宝宝的肠道搞得更乱。所以我们在给婴儿添加益生菌的时候，一定要对症下药，确定婴儿有必要添加，才能吃。
如果您的宝宝没有腹泻等不适症状，那么建议最好不要吃益生菌，因为益生菌的主要作用就是维持肠道菌群平衡，防治便秘，如果宝宝身体健康状况良好，没有便秘等症状，没有必要特殊补充益生菌。