婴儿能喝亚麻籽油吗？
宝宝辅食里为什么要加亚麻籽油？
亚麻籽油富含α-亚麻酸，可以在体内代谢成DHA，被称为“植物脑黄金”。对人体具有许多重要的生理疗效。现代婴儿营养研究证明，月龄越好，身体越需要亚麻酸。如果婴儿缺乏亚麻酸，皮肤会特别脆弱，容易患过敏症，脑子会变小，记忆力减弱，需要特别注意的是：由于亚麻酸是多不饱和脂肪酸，在体内容易氧化，如果选择亚麻籽油一定要认准优质的原料产地，并且需要低温冷藏，否则产品会变质。
婴儿能喝亚麻籽油吗？
当然可以喝。不过由于亚麻籽油有刺激胃分泌的作用，所以新生儿不能吃太多。如果婴儿胃口不好，不可在饭前或空腹的时候给他喝。建议可在宝宝两餐之间饮用，或者宝宝便秘时食用。
如何挑选亚麻籽油
1、看颜色：好的亚麻籽油是淡黄色的，颜色过深的就不是纯正的亚麻籽油了。2、闻味道：优质的亚麻籽油具有浓郁的亚麻风味，新鲜的亚麻籽油还会有植物油的味道。劣质的亚麻籽油闻起来有股涩味。3、看透明度：优质的亚麻籽油清澈透明，无混浊，无残留物。4、尝味道：好的亚麻籽油有苦味，或者略带苦味，食用安全无害。而劣质亚麻籽油几乎没有苦味，食用后对身体有害。