婴儿山药吃多少?

明杲岍明杲岍最佳答案最佳答案

如果孩子不过敏的话,最好每天吃一两次,每次至少吃30-50克,最好是100克,根据她她的体质情况,每次分2-3次吃下去,如果量太少,达不到补脾益肾的功效。

婴儿在添加辅食的过程中,容易感到身体燥热,加上辅食不宜咀嚼,容易加重胃肠的消化和排泄负担,所以添加的辅食应该以滋阴润燥、易于消化为主,山药是婴儿辅食的理想选择,它的营养价值高,易于消化,味道清香,还有保健的作用。

婴儿在生长发育的过程中,对营养素的需求量很大,而且很容易生病,体质会变弱,山药含有一定的蛋白质、钙、磷和维生素c,还含有胡萝卜素和粘液蛋白,并能增强脾脏的吸收和消化功能,提高人体免疫系统的功能,所以,婴儿食用山药是有好处的。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!