八个月宝宝能吃桑葚吗？
桑树是桑科、桑属植物，落叶乔木或灌木的枝皮纤维作纺织原料，茎枝叫桑叶，叶为中药；根煎汤洗脱肛等症。桑树的果实桑椹又叫桑粒，黑红而多汁，味道甘甜酸美，食用或酿酒都可以。
关于桑椹能吃的文献资料很多，我仅摘取部分供参考： 《食疗本草》：“赤者，主解渴，生肌肉，利五脏关节，通血气，久食不老，安魂镇神，令人聪明，变白不饥。” 《本草纲目》：“桑乃上古圣人长生不老之药也，此物叶似槐，夏开花，红粉覆穗头，秋结实，紫白色如珠，人皆采食之多，故其树亦名桑、桑树有白桑、黄桑、乌桑之分。其实即桑果又曰桑椹子。唐王焘《外台秘要·治时疾温中丸方》谓此“常服耳聪目明，轻身不老"'（见上海科技出版社1979年版）《随息居饮食谱》谓：桑椹滋肝肾，充血液，健步履，息虚风，清虚火。"
清代医家吴仪洛在其《本草从新》中指出：’此物甘寒无毒，经火熬煮，则成阴液，益血，可入大肠经'.明代高斗魁在《天下五谷品评》一书中说：’北方桑甚，味甘色紫气香而纯，食之补髓填精，驻颜益寿。” 《神农本草经》记载它性甘寒，有益肾滋阴的功效可用于治疗头晕目眩耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软口渴欲饮等病症;还有止血解毒消病的功效对糖尿病高血压也有很好的辅助疗效。
据现代研究报道桑葚富含维生素及矿物质花青素和白藜芦醇等物质具有抗氧化作用能够延缓衰老提高人体免疫力。另外，它还含有乌发素能使头发变得乌黑而亮泽对于少白头的人也可以多吃一些。
不过，由于个人体质不同因此吃桑葚还是要谨慎一些，最好咨询相关医生后再决定是否食用或者如何食用以免引起不适反应影响身体健康。桑葚虽然营养价值高但也不能吃太多否则会加重消化负担造成胃肠功能紊乱出现腹痛腹泻等情况就得不偿失啦！所以说凡事都得讲求一个度嘛~