如何让孩子远离手机？
家长尽量做到“四要四不”。“四要”：家长自身使用手机时，不长时间使用，不打网络游戏，不在孩子面前玩手机，不在就寝前玩手机；“四不”：不给孩子购买手机，不在家放臵没有有效过滤功能的电脑，不给未成年人充值买点卡玩网络游戏，不让孩子拿手机。
要帮助孩子合理安排生活。除了上学、做作业、运动、用餐、睡眠时间外，让孩子做些力所能及的家务，安排固定时间阅读或绘画、练琴。家长要多抽时间陪孩子，一起运动或做手工，开展亲子阅读、绘画活动，一起散步、郊游等，把闲散时间合理安排好，形成比较固定的生活规律，使孩子生活既丰富多彩又紧张有序，减少空闲时间，避免沉迷于手机。
要培养良好的亲子关系。良好的亲子关系是预防孩子上网成瘾的保护陛因素。父母要在平时的生活中，尊重孩子，加强与孩子的沟通，多理解包容孩子，不要采取专断、溺爱的教养方式，更不要采取粗暴的“高压”手段对待孩子。发现孩子沉溺于手机后，不要粗暴采取“没收”等手段，要学会与孩子良性沟通，及时帮助孩子摆脱过度沉溺。