婴儿维生素d3摄入过多？
宝宝刚出生不久，但平日里除了喝奶睡觉外，好像就没有其他什么事情是他们比较喜欢的了。因为宝宝平时比较喜欢躺着，所以家长就会想尽方法来让孩子多运动，其中有不少家长选择给孩子服用维生素d3来让孩子多运动。可孩子服用维生素d3时间久了就会发现有些不对劲，因为每次孩子服用维生素d3以后不是睡觉就是玩玩具，好像对别的没有任何兴趣。难道是维生素d3摄入过量了吗？
维生素d3摄入量的标准
对于0-6个月的宝宝来说，每天的摄入量大概在400-800国际单位，7-12个月的宝宝，建议摄入量是600-800国际单位，如果宝宝每天能在充足的阳光下照射1小时，那么这些宝宝就不需要额外补充任何的维生素d了。6个月以上的宝宝就可以适当的添加辅食了，辅食中富含各种各样的营养，所以这个时候就没有必要额外补充维生素d了。
怎么判断是否维生素d摄入过量
0-6个月的宝宝是不能额外补充维生素d的，6个月以上的宝宝可以根据所吃的辅食中是否还缺乏维生素d来判断是否摄入量过量，如果辅食中的维生素d已经完全满足宝宝身体所需，那么就说明宝宝摄入的维生素d确实过量了。如果过量的情况下不采取措施的话，就会很容易出现维生素d中毒的症状。所以宝宝如果维生素d3摄入量过多，家长一定要采取相应的措施。
婴儿维生素d3摄入过多的处理方式
1、多喝奶
如果婴儿身体中所含的维生素d比较多，一般需要通过多喝奶来稀释身体中的维生素d浓度，这样可以有效促进身体多余维生素d的排出。
3、多晒太阳
维生素d在阳光下照射以后会成为活性维生素d，这种形式存在的维生素d吸收率要比维生素d3高上一倍，所以多晒太阳有助于身体排出多余的维生素d，而且在阳光下晒太阳还有利于钙的吸收。