女孩子防身学什么好？
女性防身其实是一个很全面的体系。一般来讲它的手段不仅仅只是包含武术格斗，还有精神的准备，习惯的养成和装备的使用。习惯的养成包括晚上行走时远离黑暗的区域，尽量走在光线好的区域行走。同时也包括尽量远离潜在的危险区域，像一些比较偏僻的区域。精神的准备包括提高危机感意识，不能够过度的散漫和放松，同时要建立必要的威慑感。
在犯罪心理学里有过一系列的研究，显示80%左右的犯罪者在犯罪时更关注于侵犯的对象是否有能力还击，或者说有没有反抗的能力。同时，对于容易制服的侵犯对象有70%以上的犯罪者会放弃犯罪。因此，要建立必要的威慑感，有必要的威慑感会让80%潜在的犯罪者会放弃对你的犯罪。武术格斗仅仅只是女性防身体系的一个手段，它的目的是为了当你离开安全的区域或者你的习惯性区域以后，而不得不使用这种最下下策的最后手段。在使用过程中仅仅只是追求脱身和逃跑，并不是为了打赢。
在格斗方面首先应该练习的是拳法。在女性防身当中拳法它具有适用性广，简单暴力容易上手，同时杀伤力也非常大。因此，拳法在女性防身中具有一定的优先级。在拳法的打击目标中，首选的打击目标是眼睛，包括眶内壁，脑眶部。打击后容易使对方视力丧失或者暂时性的昏厥。
第二个拳法的目标是太阳穴，它的脑组织非常脆弱，血流丰富，容易形成脑内血肿，因此打击完之后也会导致暂时性的昏厥或者丧失攻击能力。
第三个目标是鼻子。因为女性的臂力相对于男性来讲略小，因此对一些大块头的人打击鼻子很难。因此，它的优先级排在第三位。鼻子由软骨和上颌骨连接，骨非常脆弱，同时血管也很丰富，一拳打上去会导致严重的鼻出血，使对方失去攻击能力。
腿法优先级略低于拳法。因为腿法在女性防身里面，它的适用性略差，同时它的上手程度和拳法也有一定的差距，因此列在腿法的打击目标中，它的首位是裆部，女性的腿部力量较大。因为女性在走路和运动当中，大腿和臀部是重要的发力肌群，因此大腿的肌肉更加发达，因此产生腿部的打击力度是十分大的。因此，打击对方裆部，它能够直接导致对方暂时性的丧失行动能力。因此，从女性防身来讲的格斗性，它跟运动性武术格斗的优先级会有一定的差别。