婴儿能垫枕头吗?
人一生中三分之一的时间是在睡眠中度过的,因而睡眠质量优劣,对健康影响很大。对于正处在生长发育旺盛时期的婴儿来说,睡眠尤为重要。
有人认为给婴儿垫枕头会影响婴儿头型,其实这种担心是多余的。婴儿睡觉时垫枕头主要是为保护颈椎,使头颈处于正常生理状态,这样婴儿睡眠时会感到舒服,进而改善睡眠质量。而头型多由遗传以及大脑皮层发育影响颅骨的生长决定的,与是否垫枕头关系不大。
垫枕头的厚度也是人们较为关心的问题。对于2个月内的婴儿,垫上1厘米左右的枕头就可以了。因为婴儿的脊柱生理弯曲发育还不够完善,平躺着睡觉时后脑勺直接贴在床上,脊柱处于平直状态,不会影响到脊柱的发育。对于6个月内的婴儿,枕高的标准以6~9毫米为宜。6个月后的婴儿学会爬和坐后,颈椎前弯的生理构造发育趋于完整,这时可以给婴儿垫上3厘米左右的枕头。总之,家长购买婴儿枕头时要注意,尽量选择软硬适中、透气性好、易吸汗和清洗的棉布材料,而那些用化纤材料制作的枕头都不适合给婴儿使用。另外,最好每隔1个月给婴儿的枕头进行清洗后在阳光下暴晒消毒。