多大孩子能吃巧克力?
巧克力含有促进血液循环的成分,能舒缓压力、安神,还能补充大脑消耗的能量,适量食用对人体是很有益的。那么,孩子能吃巧克力吗?多大孩子能吃巧克力?
巧克力的营养非常丰富,含有近10种维生素及超过40种矿物质。它能补充脑力,缓解疲劳,消除烦躁不安等消极情绪,还有利于提高记忆力,所以,孩子也是可以吃巧克力的。但一定要记住,孩子吃巧克力一定要适量。
关于孩子多大能吃巧克力,并没有明确的规定,所以,家长朋友需要根据孩子的消化能力来选择合适年龄。同时,3岁以下幼儿正处于乳牙的生长期,而巧克力味道甜、含糖量大,孩子又喜欢吃,吃完后也不喜欢刷牙,很可能导致细菌滋生,破坏乳牙,形成龋齿。所以,建议3岁以下的孩子不宜食用巧克力,而3岁以上孩子最好在两餐饭之间吃,每天最多1块,吃完必须刷牙。