孩子缺钙会免疫力低吗?
孩子缺钙不仅会免疫力低,而且还会影响到孩子的身高、牙齿、神经和肌肉系统,所以说给孩子补钙是提高免疫力的一个方法。提高孩子的免疫力不仅仅要让孩子少生病,在其他各个方面也要健康的成长。孩子成长所需要的营养物质是多方面的,不仅需要补钙还要补充其他所需要的营养物质。
我们生活中有很多的食物都是富含着钙元素的,可以促进人体对钙的吸收和利用。平时也可以适当的晒晒太阳和进行一些运动来促进人体对钙质的吸收。人体摄取营养主要还是靠平时的饮食,只要保证了饮食的营养均衡,就不会出现特别严重的缺乏某种元素的现象。