怀孕一个月需要忌口吗？
没有忌口，想吃什么都吃。我孕前就是易胖体质（160cm，75kg），从怀孕3个月开始增重到89kg，宝宝生下来才5.2斤[笑哭R] 整个孕期除了海鲜、螃蟹不吃（个人体质过敏）外其他都吃了个遍，尤其是奶茶、炸鸡和火锅。因为胃口超好所以吃的还不少呢！
不过由于体重控制的还不错，医生也说宝宝发育的非常好。所以我认为只要营养均衡不暴饮暴食，完全没必要忌嘴哦~当然，最好还是多吃新鲜水果蔬菜。
至于那些说吃啥会流产或者畸形的就听听吧[捂脸R] 我身边好几个朋友怀孕后狂吃冰淇淋都没事啊，我自己的宝宝还在肚子里动来动去的呢～
最后祝宝妈好孕哦～
不需要，我整个孕期都没戒口 孕期前三个月是最容易流产的，因此建议不要有性生活、注意休息；在孕早期（3个月），除了叶酸维生素外，可以服用一些钙片和铁剂等营养物以帮助胎儿骨骼发育，但是补钙铁剂的时间不宜过长，一般不超过2周。
因为孕期的饮食摄入对孕妇和婴儿影响很大，所以应该吃得更健康——多吃些含膳食纤维的食物，减少食用高GI食物，比如糖类和精致淀粉类食品以及水果。
最后强调一点就是千万不要吃野生动物、不吃生的肉类！还有不要吃辛辣刺激的食物，这些对于胎宝宝的影响都是很大的。 祝好孕哦~
