我在东北，孕期也去泡汤池了…… 孕早期不知道怀孕了继续工作，每天通勤两小时。坐车时候会晕车，后来知道是孕妇不能久坐，就自己买了孕妇坐垫坐着。上班期间一直穿着大码宽松衣裤，避免穿紧身衣裤。下班回家还练瑜伽，拉伸筋骨，保持身体灵活度，预防分娩时难产。家里蹲的那段时间就是好好休息，多睡懒觉养足精神。
DHA（二十二碳六烯酸）俗称“脑黄金”，是神经系统细胞生长发育必需的营养物质，具有促进大脑发育、提高记忆力、预防老年痴呆的作用。 DHA作为重要的营养素，对人体非常重要，那么6个月宝宝可以补充DHA吗？ 宝宝从孕期第4个月开始，妈妈的营养摄入就至关重要了。