怀孕前三个月能搓澡吗？
我在东北，孕期也去泡汤池了…… 孕早期不知道怀孕了继续工作，每天通勤两小时。坐车时候会晕车，后来知道是孕妇不能久坐，就自己买了孕妇坐垫坐着。上班期间一直穿着大码宽松衣裤，避免穿紧身衣裤。下班回家还练瑜伽，拉伸筋骨，保持身体灵活度，预防分娩时难产。家里蹲的那段时间就是好好休息，多睡懒觉养足精神。 我老公在备孕期间就把我带他去泡汤池这件事给推掉了，说怕对我身体不好。结果我自己去了…… 我们这里是公共浴池，池子不大，水温40几度吧，池里有汤池，有淋浴房，还有汗蒸房。进浴池要脱鞋，只可以光脚或者穿一次性拖鞋进入。因为里面很热，所以穿太厚进去的话很不方便。 在那里泡了一会儿感觉还是有点热的，就出来用冷水冲了一下腿脚，然后又回到汤池里。 我是比较怕冷的。不过我每次洗澡的时候都会先冲一下身子，然后用凉水冲冲手和脚，然后再泡入温水中。这样能够让我快速适应温度变化，不至于一下子被热水烫到。
我们这里有很多人都是像我这样，先在淋浴房里冲洗一下，再进来泡汤的。 据说这样可以促进血液循环，缓解疲劳，还能改善肌肤状态呢！ 不过我泡了几次之后就没再去了，主要是担心水温过高引起身体不适，影响胎儿发育。现在天气越来越冷了，我也不打算再去泡汤了，毕竟那里的暖气不怎么暖和啊～～