首先，从心理上学会接受这个事实——你很可能很难再恢复到以前那种有规律的睡眠模式了；其次，在剩下的几个月里，学会和困意作斗争，尽量保持清醒。 很多人都知道孕期要少熬夜，但为什么还是会在孕期出现睡眠不足的情况呢？
1、B超数据判断胎龄 孕20周时，胎儿已经长大到35厘米左右，体重达到750克上下；身体各器官基本发育完善，四肢也能不同程度地活动了。
我一直是用生姜洗发水，听说可以刺激毛囊让头发再生也就跟着入手了，毕竟秃头太可怕了！ 刚开始用的时候也没觉得有多大效果，不过用了将近两个月吧，头上长出了很多绒毛（虽然看上去很稀少），这也算是对我有用了。
没有作用，而且这种宣传都是假的，任何药物的副作用都要经过严格的实验和临床试验，如果这个药物对人体损害很大或者是有很大的毒性，是不可能通过食品药品监督管理局批准上市交易的，所以不需要担心。 红景天、丹参等药物，都是传统的抗衰老中药，有一定的作用基础，但是作用比较温和，一般作为配合用药使用。
之前答过了，可是总是有人让我删，那就只能再答一次了～（可恶！） 先说自己的情况：140-125=15斤 只是减肥后多余的脂肪消失了，并不是体重减少这么多，因为我体内还保留了不少水分、矿物质等；这些脂肪少了，当然肌肉可能会相对多，不过我个人感觉并不明显。
我是一个月瘦了18斤，我跳了一个月的健美操加饮食调整。 之前体重是65.9，现在是57.3。 中间有一个礼拜因为考试压力大胃口好吃得有点多，体重有一点点反弹，但是很快又下去了。 现在保持得非常好，也没有反弹。 我觉得这个跳一个月减掉18斤是很正常的！