1. 吃莲子的好处 《本草纲目》中记载，莲花，“清心通肾”，治血病和水病；荷叶清暑利湿；藕补肺活血、清热生津；莲子清心去热、补脾止泻。近代医药学研究证明，莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸，还有大量的钙、镁等微量元素，维生素C的含量也相当高。 常吃莲子对心脏病、肝硬化、脾虚久泻及老年高血压等有防治作用。
从婴儿出生开始一直到长成大人，身体会时不时地出现一些身体上的状况，这些状况家长要学会自己应付和处理，这样才能更好地保证宝宝的身体健康。那么婴儿长疹子会发烧怎么办？
孩子出生的时候，在产房里面就要采集足跟血，用来检测是否患有遗传代谢病。这个检验报告一般在5个工作日内能够出来；如果检查结果有异常，会及时通知家长，并在报告中写明需要进一步检查的项目和程序。
我老爸是东北人，特别喜欢吃炖菜，拿手菜很多，酸菜白肉、红烧肉、猪蹄汤....但很少用冰糖，他说用冰糖烧出来的菜颜色黑乎乎的，不好看。
6个月以后的宝宝可以吃米粥啦，第一次只吃1～2勺，以后3天再陆续增加到1勺，让宝宝的肠胃慢慢适应，逐渐接受，不可操之过急，给宝宝添加米粥应该循序渐进。每次宝宝添加一种新食物后，要密切注意宝宝的消化情况，决定是否继续喂。宝宝添加辅食时应按顺序，不能随意更换，更不能几样同时添加。
我家宝刚开始辅食加的米粉，从1勺慢慢加到2，3勺的，感觉不错，挺爱吃的样子，但是后来因为过敏停了半个月，又继续加了米粉，一开始还是1勺，过几天就2勺了，不过吃了两天，大便有点稀，就没敢给她再增加了，停了一天，然后吃了两天的米汤（用大米煲的，没加糖），之后大便正常了才继续给米粉吃的！