宝宝几个月睡整觉？
对于新生儿，只要他们不饿，他们会自己睡觉的； 有些婴儿在第一个月中就能够在夜里醒一次的情况下入睡并持续一夜。但是大部分婴儿都需要更长的时间来适应这个习惯！如果您的宝宝已经超过了1个月大并且您希望他或她养成一个良好的夜间睡眠习惯（即一整夜的睡眠）时，则可以从以下步骤开始着手准备：
一、让宝宝白天小睡 有规律的白天小睡对宝宝的夜视和晚上睡觉很有帮助。通常情况来说，当宝宝3-4周大的时候就可以进行第一次的日间小睡了。 在白天小睡后，请尝试让宝宝连续睡觉2个小时或者更久一些。
二、控制夜奶 这个技巧与上面的技巧有关联性哦～ 如果您在白天给宝宝喂食了足够的奶量并在傍晚时分让他们小睡，那么到了晚上他们就可能会觉得饱，不再吃奶啦！因此请确保不要在孩子即将入睡之际给他喂奶喔．．．.否则很容易造成依赖感呢~
三、保持规律作息 规律的作息时间可以让宝宝更快进入梦乡。首先，请保证孩子每天在同一时间入睡，同一时间起床。而且最好在相同的环境下进行小睡以及玩耍。另外，请尽量维持一致的作息时间，例如在周末也不要随意打乱孩子的生物钟噢〜
四、睡前安抚工作 为了让宝宝们能够顺利进入梦乡，可以在睡觉前给予一点安抚措施来帮助宝宝快速入眠喔！比如可以轻轻的抚摸宝贝的脸蛋或是轻轻哼唱摇篮曲等...这样能让孩子有安心的感觉而慢慢进入梦乡喔^^
五、避免过度刺激 当宝宝已经熟睡之后请不要再给予过多的刺激噢！因为这样会让宝宝感到不安而容易醒来噢^ ^所以请记得要尽量避免开灯、换尿布、逗乐等等的举动以免让宝宝醒了喔^^ 只要按照这五个步骤慢慢来就能培养出健康的宝宝了^^相信很快就可以一觉到天亮了呢！ 以上，我是蓝妈，一个努力学习的育婴师❤️