怀孕4个月有什么需要注意的?
1.睡姿:左侧卧位,不要仰卧,也不要右侧卧位。 2.饮食:此时胎儿生长迅速,母体需要增加蛋白质、脂肪和碳水化合物等的摄入,要多吃新鲜蔬菜水果,适当补充铁剂(每天1次),以免患缺铁性贫血,影响宝宝发育。
3.运动:可以适当散步,但不宜过于劳累。
4.用药安全:如有患病需服药,必须在医师指导下合理使用药物;避免使用对胚胎有致畸作用的药物;因糖尿病等需要注射胰岛素孕妇,所用药物也应经医师指导后使用。
5.日常生活卫生:注意保持外阴清洁干燥,勤换内裤,每天用温开水清洗外阴部,特别是大便后,更要及时清洗干净。
6.生活调整:保证充足的睡眠及休息,减少性生活,并尽可能远离辐射、有毒有害物质。
7.定期产检:孕4月,应开始进行产前检查,每4周一次,包括测量血压、体重,观察胎心及胎动等情况。