壬辰纹几个月开始长?
孕妈妈妊娠期间身体内分泌会发生变化,导致皮肤中胶原蛋白的含量减少,皮肤的弹性下降,腹部膨隆使腹部皮肤拉伸变薄、腹部脂肪大量堆积,使真皮层胶原纤维和弹力纤维的断裂或错位,形成妊娠纹。 一般初产妇在怀孕5~6个月时开始出现,至分娩后一年左右逐渐消失;经产妇由于曾有过妊娠史损伤了皮肤的弹性,第二次妊娠时多在3~4个月开始出现,6个月后明显加重。 妊娠纹可出现在下腹中部、腰部、大腿内侧及臀部,呈红色或紫红色的波浪状花纹。随着胎儿的生长发育,这些花纹也逐渐出现颜色加深的变化:最初为紫红色,继而成为淡红色;产后,紫红色的妊娠纹会逐渐变成灰白色。
那么如何预防和减轻妊娠纹的产生呢?首先,从孕期前三个月就开始预防。
1.加强孕期营养摄入,多吃富含维生素C和维生素B6的食物如牛奶、鸡肉、鸡蛋等;多吃蛋白质含量较高的食物补充胶原蛋白的摄入,促进皮肤光滑有弹性,从而增强皮肤的延展性和韧性,预防妊娠纹的形成。
2.保证充足的睡眠时间,适当运动来增加皮肤弹性抵抗外力损害。可在腹部涂抹橄榄油,按摩10分钟左右帮助吸收滋润皮肤,但要注意不要在孕晚期使用有去斑效果的产品以免引起过敏。
3.控制自身体重增长幅度,避免体重增长过快或忽轻忽重,否则会加剧妊娠纹产生几率。
还可以使用一些淡化妊娠纹产品或进行激光治疗等方式来去除已经产生的妊娠纹。