宝宝几个月可以吃猪肝粉?
我家宝宝是6个月的时候开始吃的,那时候正好开始添加米粉,我就把猪肝打成糊状加到米粉里一起吃。其实我觉得猪肝的营养还是挺好的啊,而且价格也很便宜,我买的是新鲜的猪肝自己打的粉,没有去买成品的肝粉哈! 不过后来发现有些肝粉说是添加了食用盐或者是酱油了,所以宝宝吃了之后也会上火的,而且如果吃加了调味料的猪肝粉的话就有点得不偿失了啊。因为肝本来就是补铁的很好的食材,如果再加调味料的话那营养价值就没有那么好了哦 所以我建议还是最好自己做吧,做的时候加点柠檬去腥就好了,不用其他的任何调味品的哦 下面是制作方法: 1.新鲜猪肝洗净,放清水中浸泡30分钟,中间换两次水(可以去腥)
2.泡好后捞出切成薄片再切小丁
3.切好之后的猪肝放在盘子里,加入适量的柠檬汁,用筷子翻拌均匀腌制半小时左右。
4.锅内烧开水放入猪肝煮熟
5.把煮熟的猪肝过一遍凉水,然后捞出挤干水分
6.然后放进搅拌机里打成泥状就可以了(我用的是辅食格,打出来的非常细腻) 我家宝宝挺喜欢吃的,一天吃个一两次没问题呢。你也可以先给宝宝少量的试一下看他对这个口味接受不咯。反正自己做的也没有添加剂也放心