大姨妈这个月没来怎么办？
1、平时要注意饮食，不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性食物及甜食.可以喝点红糖水或是益母草调理一下身体 2、生活有规律。不要压力太大放松心情。保持良好的好心情对月经也是有很大影响的哦！
3、注意保暖避免着凉及寒冷刺激，注意自己的个人卫生经常换洗内裤保持阴部清洁！ 4、如果排除了怀孕的可能那就是月经不调了，需要服用一些调经药进行调理的，在饮食上要多补充营养多运动以增强抵抗力。
5、建议患者到医院检查并治疗。医生会根据患者的身体状况开些中药或西药来进行治疗。一般通过药物治疗都会有所好转的~ 6、最后祝你早日康复哈！
首先呢，先看看自己有没有怀孕的可能性吧 因为很多女生在大姨妈推迟的时候，会误以为自己是怀孕了，于是开始买验孕棒测试或者去医院做检查…… 其实，造成大姨妈推迟的原因有很多，不一定是怀孕了 如果真的测出来“两条杠”，那才有可能是怀孕了 但是，测出来的时间要大于排卵期后两周，才能说明怀孕的可能性比较大，因为早孕期尿检的准确性还不是很高 所以啊～还是乖乖等几天再去测吧！ 如果你只是单纯的大姨妈推迟而已，那就好办了，只需要耐心等待即可，毕竟大姨妈是很准时的嘛（不是） 如果实在等的着急，不妨吃点黄体酮胶囊试试，据说这个很有效哦！
不过还是要咨询一下医生的啦~ 最后，祝小姐姐们都能拥有一个健康美丽的身体哟❤️