九个月宝宝可以吃骨头汤吗?

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9个月的宝宝已经可以开始吃辅食,但是骨头汤中油脂丰富,并不适合给宝宝食用。 1岁以内的婴儿消化系统尚未发育成熟,各种器官的功能也不完善,尤其是肝肾功能。如果给予的食物中脂肪和蛋白质的量过粗,或消化酶缺乏,就会影响食物的吸收和利用;如果摄入过多的胆固醇和不饱和脂肪酸会增加肝脏负担,导致腹泻、生长发育迟缓及智力低下等。 虽然骨头汤的营养价值较高,但其中含有较多的油脂,不适合给宝宝直接食用,应该将骨骼中的钙溶解在汤中,把汤里的油脂撇去再给宝宝喝。

还需要注意以下几点:

1.不要给宝宝喝含盐的骨头汤。因为1岁以内的婴儿对钠(包括盐中的钠)的摄入量的需求不高,而骨头汤中钠的含量非常高,如果给宝宝喝了这样的骨头汤,就很容易造成钠摄入过量。

2.不要吃油炸排骨、炸鸡腿等油腻的食物。这些食物中富含脂肪,难以被宝宝消化吸收,而且还可能引起消化不良。

3.不要给宝宝吃过咸的食物。由于宝宝的肾脏还没有发育完全,如果吃了过咸的食物,就可能增加肾脏负担,影响健康。

4.不要用骨头汤代替白水给宝宝喂食。用骨头汤给宝宝喂奶或者给宝宝冲奶粉,容易导致宝宝缺钙、缺锌。特别是对于奶粉喂养的宝宝来说,更应该注意。

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我们给宝贝第一次吃的时候,是一岁10个月的生日那天的中午。之前我们尝试了两次,一次是5个月大的时候给他吃了点鱼汤,结果他全吐出来了;第二次是在7个半月的时候给了点鸡汤,他也拒绝了不喝。 这次是他周岁那天下午准备开始庆祝,妈妈熬了一锅很香的棒骨汤(猪腿骨),然后让爸爸把排骨剁成小块儿,用纱布包起来放在锅里煮,加了一点儿醋和酱油调色调味。等到晚上准备吃饭的时候,爸爸已经用开水烫了一遍,捞出来给宝宝吃了。我记得当时爸爸还特地让我看了下,发现里面没有刺了,就放心地让他自己拿勺子舀着喝了两小口。因为宝宝还小,所以没敢给他再多吃。

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