怀孕4个月能右侧睡吗?

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我整个孕期都是右卧位睡觉的,当时医生也没有嘱咐什么呀! 不过我有个朋友她整个孕期都左侧睡的,说是对宝宝好。 现在她孩子已经23个月了非常可爱漂亮呢! 所以亲不要有心理压力,保持心情舒畅对胎儿发育是有好处的;同时注意营养均衡,适当运动对顺利分娩是有帮助的!~ 我现在刚过了孕晚期不久,因为肚子很大了,平躺时会觉得难受,所以一直都是右侧卧位的。

其实,在医学上并没有严格的要求孕妇一定要如何如何。 至于你说的侧着身子睡会压到宝宝的说法我也不能断定是否正确哈... 总之还是建议亲平时多向左侧睡,如果实在不舒服就换别的姿势吧~~ 但是要注意一下别总是一个姿势躺着,偶尔翻个身也是好的哦

还有,晚上尽量早点休息,这样有利于胎儿长大个儿和妈妈产后恢复身体哦~~~

优质答主

我老婆是左侧睡,不过现在她右边的腹部有一点点突出,可能是胀气吧。 至于题主的问题,建议多侧卧。因为孕中期子宫体积变大后重心就会向前移,侧卧可以减轻对下腔静脉的压力和腰部的负担,同时也能缓解腿、脚水肿的症状;另外孕期睡眠差的话也会造成胎儿发育迟缓哦! 在孕晚期的时候,孕妈就要开始练习生产时的呼吸控制法了(在分娩时运用),这个呼吸控制法就是让准妈妈用鼻子吸气,然后到肚脐处停一下再吐气,每次15分钟左右,一天三次左右。

祝好孕~

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