猪心有什么作用?
你好,很高兴为你解答问题! 据《本草纲目》记载:“猪肉补气,肥人可用”;“猪心血可治痔疮出血、尿血、便血、肺结核咳血以及胃出血”;“猪胆汁可明目镇肝”;“猪胰可润肺利咽”等。 食用猪内脏如心肺(猪血)、肚(猪肠)及胰腺等,对身体健康大有裨益。而现代医学也证明,从猪内脏中提取的某些成分,对于健康人的大脑和神经、消化、血液、泌尿等系统,都有很重要的营养和药用功效。
1.抗氧化作用 近年来,人们对脂肪氧化和抗氧化方面的作用越来越关注,相关研究报道也越来越多。有研究人员给高胆固醇动物模型喂食含不同浓度β-胡萝卜素的食物,6 周后发现,与吃不含β-胡萝卜素食物的大鼠相比,胆固醇水平明显降低,血脂异常改善,血清总抗氧化能力(TOC) 和一氧化氮含量显著升高[3]。另有研究显示,用富含β-胡萝卜素的食物喂养高脂血症患者,可降低体内胆固醇、甘油三脂水平,提高高密度脂蛋白胆固醇含量,减少冠心病的风险[4]。在实验性高脂血症大鼠模型中发现,补充β-胡萝卜素可以抑制脂质过氧化过程,从而保护心血管细胞膜不遭受损伤[5]。
2.免疫调节作用 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)是人体内一种重要的生理活性蛋白,被称为“血管清道夫”“护心使者”,能有效防止动脉粥样硬化斑块的形成,还能将外周组织的毒素运回肝脏进行分解。还有调节免疫功能的作用。
3.其他作用 除了具有上述功能外,适量摄入猪内脏还具备降血压、降血脂的功效。 猪内脏中还含有丰富的铁元素,对于缺铁性贫血的患者来说,适当进食能缓解症状。但需注意,虽然猪内脏营养含量高,也不宜吃太多,每日摄取的量应该控制在200g左右。