八个月可以吃蓝莓吗?
可以吃的,但是最好还是不要给那么小的宝宝吃哦! 婴儿的肠胃功能尚未完善,而且各月龄段的婴儿对食物的耐受度和消化能力也存在差异性,因此不能盲目地给宝宝添加辅食。 如果要添加,必须遵循循序渐进的原则,由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则逐步给予,同时还要密切观察宝宝的进食情况与反应,以确定是否对食物过敏或存在不耐受现象并及时调整。
通常建议6个月左右开始尝试添加辅食,1岁左右完全断奶。刚开始可先尝试米粉、米糊等谷类食物以及富含铁元素的瘦肉泥、猪肝泥等食物;7~9个月可逐渐加入菜末、果泥和蛋黄羹等容易消化吸收的食物;9个月后则可加肉松、鱼泥、豆腐等;一岁以后可以添加肉类、鱼类、家禽类、蛋类等等,并尝试软饭、烂面条、小馄饨等各种易咀嚼易消化的食物;2岁之后可逐渐过渡到普通餐食。
需要注意的是,虽然有些水果营养价值很高,味道也更好更吸引宝宝,但并非所有的水果都适合给婴幼儿食用,尤其是一些不易消化的水果,如香蕉、芒果、菠萝、山楂等,最好还是不要给宝宝吃。这是因为婴幼儿的口腔黏膜娇嫩,胃肠道发育也不够成熟和完善,而一些不易消化的水果会加重宝宝胃肠的负担引起消化不良甚至腹痛腹泻。还要注意避免将水果榨汁后给宝宝饮用,因为果蔬中大部分的营养成分都是溶于水的,将其榨成汁以后会损失掉大部分膳食纤维和维生素C,反而会影响健康。