八个月宝宝能吃豌豆吗?

黄田楷黄田楷最佳答案最佳答案

8个月的宝宝可以吃一些豌豆了,但是建议吃煮熟的豌豆。 推荐食谱如下:

一、炒豌豆 【材料】青豆、胡萝卜丁适量

【做法】1.豌豆提前放在清水中浸泡1小时以上;2.锅中烧水,水开后将浸泡好的豌豆放入锅中焯水至断生;3.捞出过凉水,沥干水分备用;4.胡萝卜切丁后也用开水焯一下;5.炒锅放油烧热,放入胡萝卜翻炒几分钟;6.再放入豌豆翻炒均匀,最后调入盐调味即可盛盘食用啦!

二、南瓜豌豆浓汤 【材料】南瓜100g、玉米粒20g、青豆20g

【步骤】1.准备食材。南瓜去皮切块,蒸熟或用擀面杖碾成泥状待用;2.热锅热油倒入玉米和豌豆翻炒片刻,加入适量温水煮7分钟左右;3.接着加入南瓜泥继续搅拌煮至浓稠状态就可以啦~ 小贴士:因为南瓜蒸熟了比较黏,而且本身有甜味,所以不需要额外添加糖哦~不过南瓜的品种不同,有些品种比较甜有的就不太甜呢。

三、豌豆虾仁粥 【材料】鲜虾、大米、豌豆、葱花、淀粉、食盐

【步骤】1.鲜虾去头,剥去外壳,用盐水洗净,从背部剪开,去除虾线备用;2.虾仁放入碗中,加少许干淀粉抓匀;3.豌豆淘洗掉表面的浮土,沥干后放入锅内煮熟晾凉;4.大米洗净后放入锅中,加适量水熬成稀粥;5.在粥半熟的时候,把虾肉放入粥内;6.待虾肉变色后,把豌豆倒进去,搅拌均匀;7.加入适量的食盐拌匀,撒上少许葱花即可食用咯。

优质答主

八个月的宝宝可以食用豌豆了,但是要弄的非常碎、糊状,不然可能会卡到喉咙里引起呛咳! 对于这个阶段的宝宝来说可以尝试多种水果蔬菜泥和肉泥,丰富宝宝的饮食结构;这个阶段开始给宝宝添加的辅食种类需要从单一品种过渡到混合品种,并且需要继续添加新的食材来保证营养的均衡性。 比如今天吃胡萝卜苹果汁,明天可以吃香蕉米汤,后天吃蛋黄加苹果泥等等,在添加辅食期间要注意观察宝宝的大便情况,如果出现大便异常要及时停止该食物,待好转后再逐渐进行尝试。 如果发现宝宝出现过敏现象也要马上做出相应的改善措施。所以妈妈们在给宝宝添加辅食的时候还是要多上点心哦!

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