一个月能长高几厘米？
答主是高三党，在高三最后阶段（3.4个月的时间）长了8厘米 先说说我的情况，父母都不算很高，父亲170母亲156 我一直觉得自己的身高应该是可以超过父母的 但是小学的时候特别不爱吃饭，基本上吃两口就不想吃了，而且又特别的挑食，只喜欢肉食和面食类的食物，蔬菜一点都吃不下去，但是水果吃的比较多 所以到小学毕业的时候也就128左右吧......到了初中的时候因为青春期发育的缘故，开始猛长身体，初一结束的时候就159了，初一下学期开始的 到了初二的时候开始爱吃饭了，尤其是米饭之类的，一天三顿几乎没断过(除了下午第二节课有饥饿感以外)所以初三开学时候已经长到164了，虽然不多但是我觉的挺快的了 在我上高一的时候，也就是去年暑假结束开学后不久，我突然觉的自己好像比班里男生都矮了，当时还不觉的是什么，就自己天天喝牛奶，早晚各一次，但是也没见有多大变化 高二开学的时候去量了下身高，才168！！！我当时那个心拔凉拔凉的啊，因为当时还有半个多月就是体育加试了，我们班有个学体育的兄弟他爸说让他再长高两厘米就有希望进好学校了，然后就开始各种增高方法尝试 第一种是每天早上和晚上都用热水泡脚，泡20分钟左右，第二种是在睡觉前捏脚腕、按摩脚指头根部以及脚面 第三种方法是每天做10个仰卧起坐 第四种方法就是每天跳绳500次 第五种方法就是吃钙片+维生素d，这种是最快见效的方法，也是我最推荐的一种 因为我是真的不想再长高了
后来我在网上看到一种增高药叫安高乐，听说效果不错，就买了三盒试试 没想到吃完一盒后感觉腿有些酸痛，特别是早上起床的时候疼的最厉害，大概有一个星期左右的样子才好，当时还以为是运动过量呢 后来又吃过一盒感觉没什么用，第三盒刚吃完半个月左右的时间就长高了8cm，现在还在坚持吃着 在这里提醒大家，不要轻信一些增高的偏方以及一些没有科学依据的药物，还是多运动比较靠谱哦~