6个月可以吃土豆泥吗?

司徒聿正司徒聿正最佳答案最佳答案

可以了呀,不过宝宝刚开始吃的时候可能会有点抗拒,因为和奶的味道不同嘛!所以妈妈可以慢慢让宝宝适应,首先把土豆蒸熟然后用勺子压成泥状,然后放入蛋黄一起搅拌均匀就可以了! 土豆的营养成分丰富而全面,其极高的营养价值和药用价值,是世界上公认的最具美食价值的蔬菜之一。有“地下人参”的美誉,能健脾益气,可增强人体抵抗力,还可帮助伤口愈合。

1、补充营养。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,能满足生长发育的需求;2、润肠通便。土豆含有大量膳食纤维,能刺激肠道蠕动,可有效防止便秘,预防肠道疾病的发生;3、和胃调中。土豆含有大量淀粉,还含有蛋白质、B族维生素、维生素C等。能有效缓解消化不良,还可辅助治疗胃痛等症。

4、降脂减肥。吃土豆不必担心脂肪过剩的问题,因为它只含0.1%的脂肪,是绝对低热量食品中的佼佼者!

5、提高免疫力。土豆块茎中含有多种维生素和营养成分,其中维生素C的含量更是苹果的十倍左右呢!

优质答主

我觉得题主是希望宝宝能够吸收更多的营养吧?那么从营养价值的角度来讲的话,我们建议可以给宝宝吃。

其次呢,如果家里有人吃,而且没有不良反应的,当然也可以给宝贝尝试吃一些啦~ 只是注意一次不要吃太多哦!(1/2个土豆的量就好)然后观察一下有没有什么异常的反应就行啦~ 另外要注意的就是:由于宝宝的咀嚼能力还不强,所以还是把食物尽量弄成糊状一点哦~这样也比较容易消化和吸收哈~

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