七个月宝宝能吃大枣吗？
不可以！7个月的宝宝胃肠功能尚未发育健全，黏膜柔嫩，粘膜下血管丰富，如果吃了大红枣，很容易引起消化不良、腹胀、腹泻的！ 而且现在的大红枣在采摘后都会经过晾晒，在这个过程中会流失一部分水分和营养。再加上运输和销售过程中，温度控制不当也容易变质。我们很难保证家里的红枣新鲜、卫生。而对于娇嫩的肠胃来说，任何细微的刺激都可能造成不良后果（比如乳糖不耐受）。所以建议家长不要给7个月以内的宝宝吃大红枣。 如果是煮的很软的红枣泥可以少量尝试，但一次也不要多吃哦~
那对于7个月以上的宝宝，是不是就可以放开吃红枣了呢？也不是的哦～虽然此阶段的宝宝已经可以添加辅食了，但是胃肠功能和消化吸收系统仍然没有发育成熟。而红枣又是一种营养价值丰富的食物，因此不建议给宝宝多吃。 首先，红枣中含有丰富的膳食纤维，虽然有利于润肠通便，但却不容易被消化道酶所分解；其次，红枣中的单糖是以多糖的形式存在的，需要经过消化道细菌的作用才能转化为单糖并被人体吸收利用。
这两种特性决定了吃多了红枣可能会加重宝宝的胃肠道负担，影响消化和吸收。尤其是已经添加了蔗糖等甜味剂的辅食，更容易刺激宝宝口腔黏膜，引起龋齿等疾病。 所以无论大红枣还是小红枣，再好再优秀，也不适合给宝宝多喂。科学喂养，合理饮食才是宝宝健康成长的基石！