磨好的婴儿米糊怎么炖?
磨好的米糊,如果要给宝宝吃,一定要重新加热煮熟! 很多人为了图方便,直接把生米粉弄熟给它吃,其实这是非常错误的做法哦~ 因为水在加热的过程中会产生蒸汽,而蒸汽里含有大量的细菌、病毒和微生物,如果直接用生水蒸饭、煮菜或是冲奶喝,就可能引起急性胃肠炎或食物中毒,所以不管是大人还是小孩的食物,都必须彻底煮熟后才能进食。
另外,由于宝宝肠道功能尚未发育成熟,胃酸分泌少,抵抗力较弱,容易摄入病菌而得病,而且年龄越小患病后症状越严重。 如果妈妈想要自制辅食来喂宝宝,那么食材就一定要清洗干净并且充分蒸煮才能食用,这样才能确保卫生,避免宝宝腹泻或者食物中毒。 在蒸煮食物时,一定要保证食物煮熟煮透后才可喂食给小孩,一般情况下,食物的生熟以肉眼来看,没有熟透的表现就是颜色发暗、表面有泡沫或者是汁水渗出。
除了需要严格把控食材的安全问题之外,家长们还需要注意一点细节,那就是尽量把蔬菜和水果洗干净之后去掉果皮再给宝宝吃,以免发生腹泻。 因为宝宝的消化器官还没有完全发育成熟,各种消化酶的分泌也不充足,所以难以承担过硬、过大的食物,而且胃肠道的蠕动能力也很弱,如果吃了不易消化的食物就容易出现积食情况。