十个月宝宝能吃肥肉吗？
不能吃了，小孩子的肠胃很弱的，吃荤的会消化不良，所以还是不要吃的哦！ 另外10个月的宝宝已经可以吃一些固体食物了，比如米糊、粥、软面条等，但要注意少油少盐，避免加重宝宝的肾脏负担；水果蔬菜也可以尝试给宝宝添加了，不过果泥和菜泥都要尽量剁碎一点，以免出现卡喉的情况发生呢！ 下面再来说说辅食的一些基本知识吧~ 什么是辅食？ 1岁前的宝宝以乳类为基础食品，需要从母乳或配方奶粉中获得充足的营养。
随着宝宝的发育成长，母乳或者奶粉中的营养成分渐渐不能满足宝宝生长发育的需要了，就要额外添加一些辅助性的营养食品——辅食，帮助宝宝更全面均衡地补充营养啦！ 哪些食物不可以给1岁的宝宝食用？ 1.不易消化的食物：大豆、花生等，容易引起宝宝过敏的食物：海鲜类的鱼、虾、蟹以及蛋类；刺激性的调味料：咖喱、味精等；易胀气的食物：土豆、红薯等。
2.蜂蜜含有一种有毒的生物碱，会导致宝宝中毒；鲜牛奶虽然富含蛋白质和维生素，但却不易吸收消化；坚果颗粒比较大，容易噎住宝宝。
3.巧克力中所含有的可可豆中含有可可碱，对婴幼儿而言是有毒素的。还有咖啡、浓茶以及其他酒类也是不宜让宝宝食用的。
4.盐分对于宝宝来说过重了，不利于身体健康。因此除母乳外，其他任何含人工添加成分的辅食都不应该加盐，而应在开始添加时尽量清淡些，让宝宝的味觉慢慢适应。
5.糖份过高容易导致龋齿，还增加肥胖症的风险，所以也不建议给宝宝多吃哦！
6.腌制食品含盐量高，且含有致癌物质亚硝酸盐，会影响宝宝的心血管系统甚至引起消化道肿瘤的发生。
7.辛辣刺激性强的食材如葱蒜辣椒等等也不适宜一岁以内的宝宝吃。 最后再来分享几个食谱给大家参考一下吧！
1.菠菜蛋黄泥 材料：菠菜、鸡蛋黄 做法： ①将菠菜放入开水锅中焯水后捞出沥干水分；
②将鸡蛋黄打散，放入锅中炒成蛋黄酱；
③把处理好的菠菜与蛋黄酱一起搅拌均匀即可。 小提示：因菠菜中含有一种草酸，容易与钙结合形成不溶解的草酸钙，妨碍机体对钙的吸收利用，因此在烹调前最好用沸水焯烫一下去除大部分草酸。
2.南瓜小米粥 材料：南瓜、小米 做法： ①南瓜切片蒸熟压成泥备用；
②小米淘洗干净后用清水浸泡半小时；
③小米洗净后放入锅中，加入适量清水煮粥；
④待米粒软烂后加入南瓜泥搅拌煮片刻即可。