怀孕前三个月能吃羊肉吗？
我是新疆的，我老婆是内地的，在内地呆的时间长了喜欢吃点羊肉之类的，回到新疆就不喜欢吃了，说味道怪怪的 。 我觉得只要不是太多，不要多吃，吃些也无妨！但是要注意烹饪方法，少吃辛辣刺激性食物，注意卫生，不暴饮暴食就行！ 我们这边的人平时就吃这些牛羊肉，也没有啥不良反应啊！
其实，很多孕妇想吃什么就吃什么，只要不过量，都没事！有些东西吃多了不好，但也不是绝对的，如果身体没有出现异常反应的话，也没必要刻意忌口。 还有好多东西都说对宝宝不好呢，可还是有大批量的孕妇照样大吃大喝，结果生出来的孩子很健康也很漂亮哦…
1、螃蟹
不少孕妇都听说过“螃蟹堕胎”的说法，但其实从现代医学角度讲，螃蟹性寒，孕妇食用后可能会引起腹痛腹泻，从而影响胎儿的正常发育。甲鱼、鳖鱼和海参也有类似效果。所以为了胎儿的健康着想，孕早期最好避免摄入这些食物。
2、马齿苋
有资料显示，过量服用马齿苋会造成子宫收缩，容易导致流产。因此，孕期最好不要食用这种野菜，以免出现意外情况。
3、黑木耳
木耳属于寒性食物，虽然其营养成分很高，但在孕期不建议过多食用。因为木耳具有活血化瘀的功效，不利于胎儿生长发育；同时，木耳又有润肠通便的效果，孕早期的准妈妈如果食用过多，则可能导致流产或早产。另外，菌类本身就有较强的致敏作用，孕早期本身就容易引发过敏症状，如过敏性皮炎等，因此建议孕妈妈尽量不吃或少食菌类食物。
4、山楂
众所周知，山楂具有开胃助消化的功效，但它的活血作用却不容忽视。由于山楂能刺激子宫平滑肌收缩，可能会导致流产的危险。山楂中还含有一种叫做鞣酸的物质，不仅会降低营养素的吸收和消化，还可能会加重妊娠呕吐的反应程度，给准妈妈的胃造成负担。孕期还是要慎吃为宜。
5、龙眼（桂圆）
龙眼中所含的碳水化合物具有益气补脾的作用，但同时它又是一种温热型水果，孕期过多摄入不仅会导致孕妈上火，还可能使胎动不安甚至导致先兆流产。同样具有温补功效的还有荔枝以及菠萝，孕期都要尽量避免。
6、薏米
薏仁是传统中药的一种，具有一定的利水除湿的功效，同时也可能诱发子宫收缩而导致流产。所以，为了避免意外的发生，孕期应尽量少食或者不吃为妙。
7、菠菜
菠菜营养丰富，被誉为“蔬菜之王”，但其富含的铁元素却有可能导致铁元素不易被吸收，进而影响到胎儿的生长发育。因此，建议大家将菠菜焯水后再食用，这样既能去除大部分草酸，又能保留菠菜的营养成分及脆嫩口感。