怀孕一个月可以吃花甲吗？
可以吃的，这个没什么影响啊.但要注意卫生了哟. 不过建议少用农药或者食用激素比较多的蔬菜，因为对胎儿有一定得影响.另外在饮食方面要多吃些含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、瓜果等；而脂肪类的食物则要适量食用，避免过多使用动物油，最好使用植物油，如豆油、花生油、玉米油等;少吃辛辣刺激性食物以及含有致敏物质的食物，如海鲜、葱蒜等食物。
1、孕妇应多食水果，特别是橘子、柚子等富含维生素的食品，以预防胎儿神经系统畸形。 2、孕妇应避免吃霉变食品，以免胎儿患先天性肿瘤和癌症。
3、孕妇不宜长期高钙饮食，因为孕期骨质软化，过度补钙反而会使骨骼中钙的流失增加，不利于胎儿发育。
4、不要乱服药，因为许多药可在胎体内引起畸型；不能接触放射性物质或过量照射紫外线。
5、孕妇还应多食用一些高蛋白食物，由于孕妇新陈代谢旺盛，消耗量大，易产生疲劳感，因而蛋白质的补充尤为重要。
6、适当进行户外活动，增强抵抗力，减少感冒等传染性疾病的发生，防止病毒对胎儿的影响。
7、保证充足的睡眠、良好的精神状态对胎儿的智力有很重要的作用。
8、孕妇每日摄入的热量须达到1800千卡（每公斤体重每天需要30-35千卡）左右，其中蛋白质含量约50克；脂肪含量约占30%；纤维素含量不少于25克，因纤维素可增加胃肠蠕动，防止便秘，并有利于胎儿的发育和产后婴儿的泌乳。