儿童贫血什么水果补血?
首先纠正一个观念,孩子贫血并不是吃什么水果就可以解决的! 孩子的贫血原因有很多,缺铁是其中重要原因之一(约30%),但并非唯一原因。其他还有遗传代谢性疾病、感染性贫血、血液病以及维生素B12和叶酸缺乏引起的贫血等。 如果孩子检查明确是缺铁性贫血,在饮食上注意补充营养是可以起到一定作用的。 但如果是遗传代谢性疾病或者血液疾病导致的贫血,通过吃水果是没有用的。
如果是病毒感染引起的贫血,如巨细胞病毒可能引起溶血性贫血;病毒性肝炎可伴有贫血;手足口病也可以出现贫血。这些病因都需要在医生指导下进行针对性治疗才能起作用。 如果检查没有发现器质性病变,则可能是营养性贫血,此时需要在医生的指导下,补充营养物质,比如铁剂和维生素C,以促进铁的吸收利用,从而改善贫血。食物中其实也有很多含铁丰富的,比如动物肝脏、瘦肉、黄豆、菠菜等,但植物中的铁吸收利用率不高,因此补铁效果并不理想。如果饮食调整不能达到治疗效果,则需要服用补铁制剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。
所以,儿童贫血吃什么水果这个问题,还是需要根据具体的情况来分析。如果没有明确导致贫血的原因,可以适当补充富含造血原料的食物,如蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、维生素C、钙、铁等。水果中含维生素较多,可以适量食用。但对于已经明确诊断为贫血的孩子,尤其是处于生长发育期的婴幼儿,应在医生指导下,针对性地补充相应的营养素。