儿童钙片哪个牌子好?

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现在市面上售卖的很多钙片都是添加剂很多,味道很好的钙片,可是这些钙片里面添加的香料等成分可能对孩子发育成长造成不良影响;也有一些家长给孩子吃维生素含量很高的维生素软糖,可是这些软糖含有的维生素是合成维生素,对孩子来说作用并不大,而且还可能有副作用。 家长们在选择儿童钙片的时候,一定要注意看清成分表,选择不含色素、不含防腐剂、不含香精的钙片,这样才能够保证孩子摄入体内的钙质是人体可以直接吸收利用的钙,而不是被机体当作“异物”给排出来的那部分钙。

考虑到不同年龄段的孩子对营养的需求是不一样的,这里给大家介绍一下适合孩子吃的钙片。 对于0-3岁的孩子: 这个年龄段的孩子肠胃消化功能比较差,如果补充的钙质不能直接消化吸收,就会加重肠道负担,导致便秘等情况出现。所以,这个年龄段的孩子更适合服用颗粒状的有机酸钙(如乳酸钙)或者水溶性的葡萄酸钙。

由于孩子的味觉嗅觉还未完全发育成熟,因此对食物的味道也比较敏感,如果补钙剂味道不好就会拒吃,所以,在为孩子选择钙片时,一定要选择味道好的,比如瑞芝康源酪蛋白磷酸肽碳酸钙宝宝咀嚼片,含有CPP的钙剂能够有效促进孩子对钙的吸收,而柠檬味的颗粒,口感好,孩子更愿意吃。

对于3岁以上的宝宝: 如果这时孩子的膳食能够保证奶类的摄入,一般不需要再额外补充钙了。否则,就可以服用钙片了。这时候的孩子牙牙学语,喜欢尝试各种新鲜事物,在选择钙片时应注意其形态,最好是颗粒状或者是块状,易于小孩子握持,方便食用。同时,味道也要好,不然孩子不吃,补不进去,那就前功尽弃了。

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