怀孕前三个月要忌口吗？
不需要严格忌口的，但需要注意一下。 孕妇在怀孕期间对于饮食的讲究很多，有些食物不能吃，有些食物应该多吃，这些都在一定程度上影响着胎儿的生长发育情况。 在孕期，为了宝宝的健康，孕妇往往需要改变以往的不良饮食习惯，建立新的膳食模式。那么在孕期到底有什么需要注意的呢？
1、避免辛辣刺激性食物：辣椒、生姜、胡椒、花椒以及火锅、麻辣香锅等，这些辛辣刺激性的食物容易导致上火，出现口腔溃疡，影响食欲，导致营养缺乏，对孕早期胚胎的发育造成影响；
2、减少高糖和高碳水化合物的摄入：蛋糕、果干、饼干等各类糖果甜食应严格控制食用量，避免引发妊娠糖尿病；
3、远离烟酒：酒精对受精卵有致命杀伤力，无论剂量多少，都应杜绝摄入，而吸烟有害健康，不仅会导致男性精子质量下降，发生畸形概率高，还会增加孕期流产的概率；
4、保持营养均衡，荤素搭配：为了保证胎儿的正常生长发育，需要从饮食上保证多种营养物质的摄入，避免挑食、偏食等情况的出现，多吃一些富含蛋白质及维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类及豆制品、肉类（猪牛羊肉）、鱼肉、蔬菜、水果等。
需要注意的是，尽管孕期没有特别需要禁忌的食物，但为了胎宝宝的健康，也为了更好地控制体重，避免巨大儿的发生，还是应该保持三餐规律的饮食习惯，不要过多摄入高糖高脂的食物。