婴儿菠菜汤怎么做好?
1、准备食材:小青菜(菠菜也可以)5颗,食盐少量 制作方法如下:锅中烧水,水开后放入清洗干净的小青菜,进行焯烫; 2、小青菜烫熟后捞出,挤干水份,然后切成末状,尽量细些; 把切好的小青菜倒入碗中,加入少量的食盐拌匀备用; 3、取一个干净的锅,锅中倒入适量的清水,小火加热,等水沸腾之后,调至小火继续煮制; 在沸腾的水中滴入几滴植物油,这样可以让做出来的汤更加细腻,味道更鲜美; 然后把调好的菜末倒进来搅匀,大火烧开即可食用。
Tips: 1.给宝宝做的菜需要特别注意,一定要很清淡,所以油盐都要少放甚至不放,妈妈不要觉得盐分和油分少了饭菜就不好吃哦~
2.宝宝辅食不需要像大人一样讲究色香味俱全,做到淡、细、烂就可以了。