6个月宝宝添加什么辅食?

余鸿雁余鸿雁最佳答案最佳答案

6个月的婴儿已经可以开始尝试食用泥糊类食物,在给宝宝制作米糊、粥等食物时,最好选择含有蛋白质和钙的成分比较丰富的食物为主料,如大米、小米、黄豆等食材。 6个月的宝宝可以添加的辅食有:

1.母乳或配方奶喂养的宝宝可继续哺乳或按时增加辅食,母乳充足时可以按需喂奶;人工喂养的宝宝每天4~5次,每次180~210ml即可。

2.辅食添加种类由一种到多种、辅食添加方法由稀到稠、辅食添加习惯由少到多。

3.建议添加的辅助食品如下: (1)菜汁(青菜水):将新鲜绿色蔬菜洗净切碎加水煮烂后取菜汁(保持原有颜色)。

(2)果汁:将水果洗净后去皮去核捣碎榨汁,也可用过滤器挤出果汁。

(3)米粉:可用母乳或是配方奶粉来冲调米粉。刚开始喂米粉时可先加1/4,以后逐步增加至2/3直至完全替代乳类;如果宝宝对米粉耐受而喜欢吃的可逐渐加点蛋黄、肉糜等辅食;如不喜欢吃则不用勉强添加,可改换其他品种的米粉。

(4)鱼泥:将新鲜鱼肉去刺剁成泥,加入适量的清水与适量的植物油一起搅打成糊状即可。

(5)蛋黄泥:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄用温开水调成稀糊,加入少许食盐调味后即可喂食。

(6)动物肝泥:将猪肝或鸡肝放入水中煮10分钟捞出去皮切碎再与适量酱油拌匀蒸熟后蘸米粉食用。

(7)豆腐泥:把盒装豆腐倒入碗里,用匙羹捣烂成泥状后再加少量水调匀即可

崔梦悦崔梦悦优质答主

我是不主张给6个月以内的婴儿任何固体/半固体的辅食的。 如果母乳足够的话,建议一直给宝宝吃奶到1岁;如果母乳不够了,可以喝配方奶粉。 6个月以上的宝宝可以尝试米粉、果泥等;7个月以上可以考虑添加菜泥和肉糜;8个月以上可以吃软烂的面条(注意不要加盐)、水果等等。

关于辅食添加顺序及原则可以参考我之前写的这个经验: 《2013年1月-4月宝宝辅食添加记录》 关于怎么判断宝宝的肠胃是否已经准备好了迎接新的食物,请参考这篇文章 《如何判断宝贝对食物的耐受情况?》 我家宝从6个半月开始加果汁(苹果汁、桃子汁),从7个半月开始吃手指饼干(小皮),9个月开始自己啃咬馒头块、磨牙饼干,现在1岁零一个月正在尝试自己拿着小勺子舀着吃饭。

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