五个月宝宝瘦小怎么办?
我儿当时是6个月15斤,5个月的时候应该是13斤左右。感觉偏瘦。 于是我去咨询了医生朋友,他的原话是“营养跟不上呗”,随后他给我开了两个保健品,让我坚持给宝宝吃——澳洲的叫Life Space婴儿全面营养素,美国的一个牌子ADD,据说帮助宝宝吸收营养。
其实宝宝4个月的时候就有一些反应了,比如看到我和老公吃东西会盯着看,然后哇哇哭,这个时候给他奶他就喝,给别的他不要。 后来吃了这些药后,宝宝好像开窍了一样,居然主动找吃的,且吃得津津有味(以前喂饭非常困难)。
大概吃了一个多月吧,宝宝明显胖了一圈,便便正常(从母乳喂养变为奶粉喂养,便便由金黄至绿色再恢复正常),精神也很好,不再整天晕乎乎。 我是一个爱倒腾美食的人,于是又翻出了各种辅食书籍,研究适合宝宝的饮食。下面是我总结出的20道简单快手,营养美味,易于操作的辅食。
当然,除了食补还需要注意以下事项:
一、及时添加辅食 一般情况,宝宝在4-6个月大时就可以适当添加辅食了。
二、辅食要清淡 为了宝宝能更好地接受辅食,家长们可以在调味上多下工夫。建议少加盐等调味品,以免加重宝宝肾脏负担。
三、多样化摄取营养物质 除了一日三餐外,还可以给宝宝准备些水果、酸奶、肉类等食物,保证摄入的营养均衡。
四、养成好习惯,自主进食 在宝宝八九个月大时,就可以有意识地培养其自主进食的能力。如练习用汤匙吃饭、拿奶瓶喝水等等。这样不仅可以让宝宝学会独立,还能够减少家长过多的喂食,从而避免宝宝形成挑食偏食的不良习惯。