艾灸肚脐眼的作用是什么？
1. 改善肠胃功能，增强抵抗力 很多人因为工作原因，经常在外面吃饭，而且时间很不规律，这样很容易造成胃肠功能紊乱和抵抗力下降。如果坚持每天艾灸神阙穴，就可以达到健脾养胃、补益后天脾胃的功能，让机体得到充足的养分，增强抗病能力。 2. 调整经络之气 当人体经络气机发生障碍时就容易生病，而通过艾灸神阙穴可以疏通经络，消散瘀结，使人体的经络得以调养。
3. 温补阳气 神阙穴是人体生命中最关键的穴位之一，也是治疗疾病的要穴。经常对这一穴位进行艾灸，可起到温补脾肾、培元固本的功效，适用于脾胃虚弱引起的腹胀、腹泻、消化不良等病症；还能调节神经功能，缓解神经性头痛、头晕、失眠等病。
4. 收摄精神，延缓衰老 《黄帝内经》里说“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年”。这里所说的饮食有节、起居有常等养生之道其实就暗指了艾灸神阙穴的作用——延年益寿。