八个月了还能追奶么?

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这个要看具体情况的,如果是宝宝食量增加导致的“不够吃”,而且妈妈各方面情况良好,那么追奶成功几率是很大的。但如果妈妈本身奶量不足,又或者是由于宝宝消化不良、厌奶等情况引起的奶够吃但吸收不好,身体缺乏营养,那就不一定了。 首先需要明确一点,任何药物和配方粉都不能代替母乳。尤其是小婴儿肠道功能尚未发育完全,如果强行添加奶粉等辅食,容易引起宝宝肠胃不适,甚至导致腹泻。这时候如果妈妈的母乳又恰好充足,那么最佳选择就是亲喂哺育。 当然,对于妈妈来说最理想的状况当然是既能让宝宝吃饱,自己又能实现“按需哺乳”,让奶水充沛起来。

1.补充能量 宝宝能吃能睡,妈妈也会感觉到自己的奶水变多了。所以想要下奶,首先就要让宝宝充分摄取到营养。一般来说,只要宝宝在吃奶的时候能够不间断的吸吮30min以上,就可以达到下奶的目的了。不过要注意的是,喂奶的时间间隔不宜过长或过短,最好在2小时左右一次。

2.调整心态 在下奶的过程中,妈妈的心态也很重要。因为情绪会影响乳汁的分泌。如果你正处于焦虑不安的状态中,那么不妨试着放宽心态,保持平静的心情来哺乳。因为宝宝在你怀里安心的吮吸,对下奶效果也是有帮助的。

3.补充营养 想要奶水多,营养也要跟得上。建议妈妈在孕期适量增补的营养素,如蛋白质、钙质、铁质等,不要在生产后停止。另外,可以适当进食富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、肉类(猪牛肉等)、鱼类、豆制品等,为母乳提供充足养分。需要注意的是,下奶时千万要避免回奶食物的摄入,比如韭菜、麦芽、人参等。

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产妇在八个月后还可以继续追奶,可以通过按摩、多吸吮、增加睡眠和营养等方式增加乳汁。产妇应保持愉悦的心情,愉悦的心情可以帮助乳汁分泌,平时还可以选择散步等合适的运动方式,在饮食上选择高蛋白、高维生素营养丰富的食物,有助于乳汁的分泌。

产后女性每天应摄入至少3个鸡蛋,适当食用瘦肉和鱼肉等,以为身体提供充足全面的营养。另外乳汁的分泌还受下丘脑和垂体调节,因此在追奶期间还可适当食用猪蹄、猪肝、核桃、紫苏、花椒、公鸡、羊肉等传统食补食物以调补身体。

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