月经每个月推迟几天？
正常月经周期一般是21-35天，平均为28天.如果超过这个范围，就是月经不规律。 有部分女性朋友的月经经常会迟到，要么提前，要么是延后，到底是怎么回事呢？ 影响月经的因素有很多，环境、情绪、药物以及身材都会使月经迟到。但是大多数情况下，月经延迟7天左右都属于正常现象。 如果超出这个时间，那么就要考虑是否是疾病因素造成的了。
首先应该排除怀孕的可能性，除了观察月经是否到来之外，还可以用验孕棒进行测孕。如果不是怀孕，那么就考虑是其他原因导致月经迟到了，比如饮食不注意，吃了太多生冷食物，或者精神压力过大等。 但如果是偶尔一次的月经延迟，且时间不超过7天的话，那就不用担心，顺其自然等待月经来临即可。但是如果连续三个月经期都出现了延迟的情况，并且时间超过7天，就需要采取一些措施进行调整了。
对于这种情况，可以服用中药进行调理。另外，还可以按摩三阴交穴来调节月经。 三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸（自己的手掌宽度），胫骨内侧缘后方。 每晚泡脚后，用手指按摩三阴交穴，每次10分钟左右，以局部有酸胀感为佳。通过按摩刺激三阴穴位，起到调经活血的作用。