宝宝几个月开始胎教?
关于胎儿的脑发育、感知能力和认知能力,在妊娠期间已有初步发育,到怀孕20周时胎儿的脑重已约为成人脑重的三分之一;到30周时已相当于成人的一半左右了 从孕中期开始是胎儿脑部形成的重要时期,此时也是胎教的最佳时机。因此,准妈妈应抓住这一有利时机,为将来婴儿的智能发展打好基础并打下良好的基础。 那么应该怎么做呢?
1.语言胎教 在孕中期进行最佳的语言刺激时间是从怀孕第4个月末到7、8个月之间(即妊娠28~35周),通过对话和音乐给胎儿进行听觉训练。具体方法有:自言自语法,孕妇每天可对着肚子与胎儿说话(也可放一些自己喜欢的歌曲)或朗诵诗歌等;听音乐法,听一些轻松愉快的音乐使胎儿感受到和谐而优美的韵律感;朗读法,孕妇选择优美抒情的作品读给孩子听,如唐诗三百首、散文选篇以及幼儿故事等。还可以用录音机把要讲的话录下来,待孕期讲给宝宝听。
2.动作胎教 对于孕中晚期胎儿来说其大脑细胞处于活跃状态可以接受外界刺激,同时也会将信息反馈给母体,从而促进神经细胞的生长发育,因此这个阶段可以对腹部轻轻按摩或在腹部作体操活动以给予适当刺激。
3.光照胎教 孕晚期时胎儿的视力会进一步得到增强,此时可进行光照刺激来帮助胎儿视网膜光感受器的发育。具体做法是用手电筒照射孕妇腹壁,每天进行一次,每次照射时间为5分钟左右。
4.环境胎教 准妈妈的情绪和心理变化会给胎儿带来相应的影响,所以营造一个安静、舒适、温暖的环境是非常必要的。另外由于胎宝宝的听觉系统发育成熟较早,对外界声音的刺激也很敏感,建议准妈尽量少去嘈杂的场所。