8个月婴儿吃什么补钙？
钙是人体重要的微量元素之一，对宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要！那么8个月的宝宝应该怎么补钙呢？ 1、食物补钙
（1）奶类是宝贝最好的钙质来源。牛乳中含有27%的蛋白质和少量的脂肪及乳糖；羊奶中蛋白质含量为3.5%~4.0%，脂肪含量为3.9%~5.6%，乳糖含量较高，达到4.7%~5.2%; 牛奶经过不同的加工处理可以获得不同风味的乳制品。比如酸奶比鲜奶更适合宝宝的胃肠道，容易消化吸收。奶酪则适合给不爱喝奶的宝宝补充一定量的钙质;
（2）蛋黄含有丰富的卵磷脂和维生素A，也是钙的良好来源，每天可以吃半个至一个。
（3）大豆及其制品，尤其是黄豆含磷含量高，每100g中含磷470mg，且钙的含量也很高，达191mg/100g左右，同时还有丰富的蛋白质；
（4）虾皮的营养价值很高，蛋白质含量高达25%～35%，钙质丰富，味道鲜美，可磨成粉食用，与鸡蛋一起煮成虾皮鸡蛋羹，既易于消化吸收，又富有营养。不过虾皮的盐分很高，一次不能给宝宝吃很多哦！
2、药物补钙
在医生的指导下给宝宝服用钙剂或者鱼肝油补充钙质都是不错的选择~
3、补充维生素D促进钙吸收
维生素D能促进钙的吸收，所以平时除了注意补钙之外还要多带宝宝去户外活动，以接受充足的阳光照射而合成足够的维生素D~
其实只要给宝宝合理进食了富含钙质的食品，一般就不会缺钙啦！如果宝宝确实存在缺钙的情况应该遵医嘱给宝宝进行合理的针对性治疗，切不可盲目乱补喔！