五个月宝宝可以吃苹果吗？
一、5个月添加辅食原则 1.从单一到多样，选择婴儿营养米粉作为第一口辅食，先吃米粉再吃肉泥； 2.由稀到稠，逐渐增加米粉浓度，增加食物粗糙程度有助于锻炼宝宝的咀嚼能力； 3.由细到粗，逐渐增加食物粗纤维含量； 4.从少量到多量。
二、5月宝宝的喂养建议 这个时候的宝宝可以开始逐渐增加一些固体食物了，比如米糊（可选用儿童专属米粉）、蛋黄、菜汤等，不过要遵循由少到多、由稀到浓的原则。同时也要注意及时补水哦！ 值得注意的是，6个月左右的宝宝开始出牙，这时可以适当给予软固形食物，如烂面条、小馒头或面包片、水果粒等食物。
三、5个月的宝宝能吃苹果吗？ 一般来说，宝宝5个月后肠胃功能和消化酶已经基本具备消化吸收固体食物的能力，并且此时也萌出了乳牙，所以是可以适当添加果泥的。
但要注意的是，虽然吃果泥对于宝宝来说较为容易吸收和消化，但是有些水果性质较为寒凉，不适合给宝宝过多食用，容易引起消化不良等现象发生呢~因此家长需要根据自家宝宝的体质挑选合适的水果进行食用哟～ 如果家里宝宝一直腹泻的话，不建议继续给宝宝吃苹果，因为苹果属于冷性食物，会加重宝宝的腹泻情况喔～这时候可以先不吃，等宝宝腹泻缓解后，再适量给宝宝吃些苹果。
四、吃苹果对5个月宝宝的好处有哪些？ 其实对于5个月的宝宝来说，除了吃果泥外还可以多吃以下几种食物来补充营养，帮助宝宝健康成长噢～
1、配方奶是宝宝最好的“口粮”：这个月龄的宝宝已经开始尝试摄入更多的营养成分，为身体发育提供必需能量啦，而宝宝成长所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质都可以在配方奶粉中得到满足噢～ 很多优质配方奶粉中还额外添加了DHA/AA等脑部所需营养素，对促进宝宝大脑视力发育也十分有益。此外为了让宝宝更好地适应母乳外的食物，宝妈最好还是选择与母乳成分相似的配方奶粉。
2、鱼肉是宝的营养来源之一：鱼肉不仅富含易消化的高蛋白及铁元素，还能促进宝宝的食欲，增强宝宝的免疫力，十分适合作为宝宝的好伙伴哦！ 不过由于鱼肉中含有较多的肌溶蛋白，不易被人体吸收，因此在吃鱼前一定要将鱼煮熟，并挑除刺后再喂食宝宝喔～