六个月婴儿缺锌怎么补？
6个月宝宝缺锌怎么办？ 给宝宝补充锌剂是最直接有效的办法，一般医生都会建议给宝宝服用制剂，如硫酸锌糖浆、葡萄糖酸锌口服液等；或者给宝宝吃一些含锌丰富的食物来补锌。那么，哪些食物中含有丰富的锌呢？ 一般来说，动物性食物的含锌量高于植物性食物，肉类（尤其是牛肉）、鸡蛋和海产品中的含锌量较高。另外，从我们日常吃的食物中，也可以找到富含锌的食物，包括： 水果类有苹果、香蕉、橘子等有较多维生素，而草莓、桃、核桃和栗子等含有较多锌元素。 蔬菜类有菠菜、胡萝卜、马铃薯、豆类等，其中豆类包含黄豆、绿豆、扁豆等。
除了以上，我们还可以给宝贝适当吃些坚果，以促进脑细胞发育。 不过要注意的是，虽然坚果的营养丰富，但也要控制好摄入量。因为坚果中含有大量脂肪，给月龄小的宝宝吃了极易引起腹泻的情况。不建议给4个月以下的宝宝吃坚果。也不要让宝宝边吃边玩，以防卡住喉咙。 如果通过饮食调理，宝宝的锌元素还是难以获取，就需要考虑给宝宝补充剂了。 需要注意的是，如果补充过量也可能造成中毒现象。在给宝宝补锌时，应注意适量，按照医生嘱咐或说明书来添加。