儿童能吃桂圆干吗？
儿童可以吃龙眼，但是要注意适量 。每次给孩子吃10个左右就可以了，不要一次吃得太多，否则容易出现上火、消化不良等情况。 对于肠胃功能弱的孩子，建议将龙眼蒸熟后再给孩子吃，这样更有利于孩子消化。 其实，除了直接食用之外，龙眼也适合煮粥喝。对于不爱吃甜食的孩子，家长可以试试将粳米洗净放入锅中，加适量的水，大火煮沸后换成小火熬煮成稀粥，再加入龙眼肉同煮，十分香甜顺滑。 但需要注意，龙眼的含糖量较高，对于已经患糖尿病的儿童，一定要禁止摄入。
家长若想让孩子在秋季少生病，除了合理控制饮食外，还要尽量培养孩子良好的卫生习惯。比如饭前便后洗手，勤剪指甲，睡前刷牙等，都能有效帮助孩子预防呼吸道以及胃肠道感染。 另外，家长还应教会孩子适当锻炼身体，提高免疫力。毕竟，孩子的抵抗力往往比我们想象中要更脆弱一些，稍不注意就很容易感冒。