九个月宝宝补锌吃什么？
儿童补锌，推荐使用欣易康视眼视力营养素（含叶黄素、玉米黄质素），同时补锌补钙，能够预防近视的发生发展，对近视的恢复也有很好的帮助作用 下面介绍一些儿童缺锌的原因和症状及补锌办法 一、原因 1.孩子挑食偏食； 2.孩子长期吃精米白面不吃粗粮野菜； 3.父母缺锌也会导致孩子缺锌; 二、表现 1.食欲不振； 2.生长发育迟缓； 3.免疫力低下容易生病经常腹泻感冒发烧等，如果长期腹泻会导致缺锌更加严重; 三、解决办法 平时注意均衡饮食，不要挑食，肉类蔬菜都要摄入。可以多吃富含锌的食物，牡蛎瘦肉粥、猪血汤等都是不错的选择。
对于缺锌比较严重的孩子，建议通过口服补充锌元素。目前临床常用的补锌制剂主要有机锌和无机锌两大类：其中无机锌有硫酸锌、硝酸锌等，副作用较大，对胃肠刺激重，吸收率低。而有机锌以葡萄糖酸锌为主，刺激性小，吸收率高。所以目前临床上大多选用葡萄糖酸锌，如欣希安酵母锌，口感好，生物利用度高，可有效地促进人体对锌的吸收以及锌在体内的运转。
另外，还可以多吃一些含锌比较高的食物：海产品中的生蚝，牛肉、鸡肉、鸡心、猪肾、蛋类、豆类等。 如果缺锌比较严重的，建议在医生指导下服用欣希安酵母锌，欣希安酵母锌，每盒58元，一盒有10袋，一天一袋，价格适中，适合长期食用！