5个月可以添加辅食吗?
添加时间 婴儿4-6个月时就可以开始添加辅食了,但每个宝宝的发育程度不同,不能机械地规定具体时间哦~
宝宝能够适应不同食物,对食物感兴趣;对大人进食感兴趣,愿意模仿并尝试自己吃东西;能够扶坐、靠坐或独坐较长时间等是适合添加辅食的重要标志呢! 如果妈妈发现自己的宝宝符合以上标准,那么就可以开始尝试喂给宝宝添加了,但要注意的是,宝宝首次添加食物应该从少量开始,观察有无过敏现象以及是否消化良好哟~~
添加步骤 1.首先添加的辅食应该是强化铁配方米粉(或米糊)和蔬菜类泥(如南瓜、胡萝卜); 2.然后可以逐步加入肉泥(瘦肉泥、鱼泥)、蛋黄泥、水果泥、豆制品、面条、粥类等; 3.在辅食的选择上应遵循由一种到多种、由细到粗、少量多次的原则进行; 4.每次尝试新的食物要在两顿奶之间,吃奶前1小时或吃饱后1小时,避免奶量受影响。
刚开始给宝宝添加辅食时建议选择营养又不易引起过敏的辅食,比如富含钙铁锌及维生素的贝因美营养米粉就很不错!妈妈们可以根据宝宝的不同需求来挑选不同配方的米粉哟~
注意事项 1.宝宝辅食的“量”要循序渐进,逐渐增加。每添加一种新食物,需要连续吃三天,观察是否有过敏反应,如果没有,才可以继续加量。 2.宝宝第一次吃某种辅食,最好是单独吃,以免因口味好而吃太饱影响吃奶。 3.喂食时要尽量保证宝宝身体稳定,不要使辅食进入呼吸道而引起窒息。吃完辅食后要给宝宝喝点水漱口喔!
最后提醒下各位妈妈,宝宝初次尝试辅食,千万不要急于求成,如果宝宝拒绝食用也不要强迫哦~